Top 6 ways to overcome boredom
आप चाहे कितने भी ईमानदार हों या अपने काम से कितना भी प्यार करते हों, कभी न कभी आपको ऑफिस में बोरियत जरूर महसूस हुई होगी। क्या मैं सही हूँ या मैं सही हूँ? अगर आप ऑफिस में काम करते समय अक्सर बोरियत महसूस करते हैं तो यह आर्टिकल आपके लिए है। इस लेख में हम आपको उन तरीकों के बारे में बताएंगे जिन्हें अपनाकर आप कार्यस्थल पर बोरियत को दूर कर पाएंगे।
Top 6 ways to overcome boredom
Don’t take long route to office
यदि काम पर जाने का आपका दैनिक सफर लंबा, थका देने वाला और तनावपूर्ण है तो काम पर जाना एक कठिन प्रयास होगा। बस इस पर विचार करें: यदि आप काम पर जाते समय पहले से ही थके हुए और निराश हैं तो आप अपने काम पूरा करने के लिए कितने प्रेरित होंगे? अपने आवागमन और अपने दिन की शुरुआत और समापन को संशोधित करें। नए रास्ते खोजें जहां ट्रैफ़िक और दूरी समस्या न हो।
Top 6 ways to overcome boredom
Arrange your desk wisely
जिस स्थान पर आप काम करते हैं, वहां समायोजन करें। आप अनुरोध कर सकते हैं कि आपका प्रबंधक आपको काम करने के लिए एक अलग कार्य केंद्र या कक्ष प्रदान करे। वैकल्पिक रूप से, आप अपने किसी सहकर्मी के साथ डेस्क बदल सकते हैं। यदि आप कार्यस्थल बदलते हैं तो आपके पास मौजूदा काम पर एक नया और अलग दृष्टिकोण होगा। यदि यह संभव नहीं है तो अपने डेस्क पर वस्तुओं की व्यवस्था बदलें।
Top 6 ways to overcome boredom
Keep setting new goals for yourself
यदि आप स्वयं को चुनौती नहीं देते हैं और अपने लिए अपेक्षाएँ निर्धारित नहीं करते हैं तो काम अनिवार्य रूप से काफी उबाऊ हो जाएगा। इसलिए अपने जीवन के उन नए क्षेत्रों की सूची बनाएं जिनमें सुधार लाने की आवश्यकता है और उन्हें संबोधित करने की योजना बनाएं। यदि आप fixed goal को achieve करने के लिए काम करेंगे तो बोरियत दूर हो जाएगी।
Top 6 ways to overcome boredom
Go on a vacation, if required
क्या आप office में अक्सर बोरियत महसुस करते हैं और इससे निपटने का कोई समाधान नहीं ढूंढ पा रहे हैं? तो समय आ गया है कि आप काम से कुछ समय के लिए ब्रेक लें और कहीं दूर अपने पसंद की जगहों पर घुमकर आएं। लौटने के बाद आप refreshed महसुस करेंगे और आपको काम में मन भी लगेगा।
Top 6 ways to overcome boredom
Work in a team
यदि आपको किसी टीम की सहायता के बिना अपने डेस्क पर अकेले काम करना पड़ता है, तो आप काम से ऊब सकते हैं। कठिन परियोजनाओं पर अकेले काम करना बहुत कठिन और कष्टप्रद हो सकता है।
इन स्थितियों में, अनुरोध करें कि आपका प्रबंधक आपको एक ऐसी टीम में रखे जहाँ हर कोई कार्यभार साझा करे। यह एक सहयोगी माहौल को बढ़ावा देता है जो भागीदारी और नवाचार को प्रोत्साहित करता है।
Top 6 ways to overcome boredom
आप अपने से बाहर की टीमों और विभागों के साथ सहयोग करने के अवसर भी तलाश सकते हैं। यह आपको दूसरों से नई चीजों को सीखने का मौका देगा। और जरुरत पड़ने पर आप अपनी knowledge भी उनके साथ share कर सकते हो।
Develop friendly relationship with colleagues
यदि आप ऐसे कार्यस्थल पर काम करते हैं जहां कोई आपका मित्र नहीं है तो मन लगाना कठिन हो सकता है। अपने सहकर्मियों को जानें उनके साथ friendship विकसित करने के लिए समय निकालें। इससे कार्यस्थल को जीवंत बनाने में योगदान मिलेगा। इसके अलावा, जब आप बोर हो जाएं तो आप उनसे अपने अनुभवों के बारे में बात कर सकते हैं और माहौल को हलका बना सकते हैं।
Top 6 ways to overcome boredom
हम आशा करते हैं कि उपर्युक्त तरीकों को अपनाकर आप अपने office life को थोड़ा interesting बना पाएंगे।
